¿Cómo elegir el colchón perfecto?

Según el último estudio de la Asociación Europea de Fabricantes de Camas, en España cambiamos de colchón una media de una vez cada 12,6 años, cuando lo recomendable es cambiarlo cada 8-9 años, 10 como máximo.

Dormir sobre un buen colchón es indispensable para tener un buen descanso y por consiguiente, una buena salud. Dormir bien ayuda al sistema inmunitario, al sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea, ayuda al aparato locomotor, al corazón, al cerebro, al metabolismo, a los ojos y a la piel.

Lo importante no es dormir más o menos horas (siempre que se respeten las 7 horas mínimas) sino lo profundo y reparador que sea el sueño. Un sueño sin interrupciones es esencial para despertarse completamente renovado a la mañana siguiente. La presión que ejerce nuestro colchón sobre nuestro cuerpo provoca que a veces nos despertemos para tener que cambiar de postura

Características que debe tener un colchón perfecto:

1. Confortable, ni duro ni blando.

2. Firme, para que sostenga nuestro cuerpo bien, pero sin llegar a ser incómodo.

3. Homogéneo. No debe tener hundimientos ni huecos.

4. Adaptable a nuestro cuerpo y debe respetar nuestra curvatura natural de la columna.

Tipos de colchones:

Colchones viscoelásticos; con esta tecnología de última generación conseguimos un colchón que nos ofrece una mayor adaptabilidad y acogimiento, permitiendo diferenciar zonas de descanso además de una óptima regulación de la temperatura y máxima transpiración.

Entre los colchones viscoelásticos destaca el colchón Calma 2.0, capaz de ofrecer el mejor descanso gracias a su doble núcleo, y a la doble capa viscoelástica.

Colchones de látex; Se adaptan mejor al cuerpo que los de muelles. Ofrecen mayor firmeza y son muy flexibles, siendo ideales para las camas articuladas. Además, aíslan muy bien el calor.

Látex natural: un 85 % del colchón es látex y el resto otro material. Esta mezcla se hace porque el látex 100 % natural se degrada, mientras que si tiene una mezcla de otros materiales obtiene la consistencia perfecta.

Mezcla: puede llevar desde un 20 % hasta un 50 % de látex y se combina con espumas. Son colchones menos pesados.

Colchones de muelles ensacados: cientos de muelles independientes metidos en sacos de tela individuales y unidos por una sujeción fina. Es muy buena opción para camas de matrimonio, ya que permite una mayor independencia a cada persona. Dentro de los colchones de muelles es un poco más caro.

También existe una serie de colchones especiales como son los ortopédicos, para personas que por alguna enfermedad pasan mucho tiempo en la cama.

Ahora te explicamos cómo elegir el colchón perfecto para ti:

¿Sueles dormir solo o acompañado? Hay colchones que permiten mayor independencia a la hora de realizar movimientos, como son los colchones visco elásticos, y los de la línea Nucol con diferentes zonas de descanso.

¿Cuánto mides? Los pies nunca deben quedar por fuera del colchón.

¿Cuánto pesas? Si tienes un peso elevado, tu colchón debe ser firme. Las personas más delgadas deben usar colchones con mayor flexibilidad para repartir mejor el peso.

¿El colchón es para tu residencia habitual, para una habitación de invitados o para tu segunda residencia? Obviamente no tendrá que tener la misma calidad un colchón si lo vas a usar todos los días o solo esporádicamente.

¿Cómo es el clima de tu ciudad y tu temperatura corporal? Los colchones de muelles son recomendables para lugares cálidos o para personas calurosas, y los colchones de látex o viscoelásticos están más indicados para lugares fríos o personas frioleras.

Esperamos que estos datos te hayan servido de ayuda para elegir tu colchón.

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