¿NECESSITO RENOVAR EL MATALÀS?

Solem tenir dubtes sobre si el nostre equip de descans necessita un canvi o pot utilitzar-se una temporada més. Igual les següents dades t'ajuden a tenir-ho més clar.

Passem una mitjana de 240 hores al mes sobre el nostre equip de descans. Una dada que hem de tenir en compte per donar-li la importància que es mereix al nostre matalàs.

Necessites renovar el teu equip de descans si ...

Et lleves cansat habitualment. Aquesta condició pot ser degut a diverses causes com malalties puntuals, una mala alimentació, depressió o presa de medicaments. No obstant això, en la majoria dels casos, quan hi ha un esgotament constant, i especialment si va acompanyat de molèsties musculars o lumbars, el nostre equip de descans pot ser el responsable.

El teu equip de descans té entre 8 i 10 anys. La vida màxima d'un matalàs és de 10 anys. No obstant això, no tots els matalassos arriben aquesta durabilitat, ja que també depèn de l'ús que se li doni, de la qualitat d'aquests, o dels materials que el formen i fins i tot de les característiques de les persones que l'utilitzen. Assegura't que el matalàs, sigui el que millor s'adapti a tu.

El teu matalàs està enfonsat o deformat. La vida d'un matalàs depèn també de l'ús que se li doni.

Has experimentat canvis físics. Al llarg dels anys la gent va canviant, i hem d'adequar el nostre equip de descans a les nostres noves condicions físiques. Això és: si t'has quedat embarassada, si has engreixat en els últims anys, si has tingut algun accident o alguna malaltia que hagi afectat les teves condicions físiques o fins i tot si has travessat una etapa de la vida (infantesa, joventut, edat adulta o vellesa) i sents que les teves condicions físiques no són les mateixes. Cada persona necessita un determinat tipus de matalàs en cada època de la seva vida.

Si aquestes són les teves circumstàncies, hauries de renovar el teu equip de descans, invertiràs en salut.